Student Health Week 13. bis 17. Mai 2024

26.04.2024|20:00 Uhr

Endlich findet wieder unsere Student Health Week statt. Euch erwartet ein buntes Programm mit Vorträgen, Beratungen, Workshops und tollen „get-together“ Events, die quer über den Campus verteilt sind.

Hier bekommt ihr einen Überblick über alle Angebot der Student Health Week:

Montag 13. Mai

• Einsamkeit bewältigen, Verbindungen stärken
• Vorstellung der TelefonSeelsorge
• Gesunder Rücken
• Ausdauerdiagnostik
• Poweryoga
• Training der Tiefenmuskulatur
• Letzte Hilfe-Kurs

Dienstag 14. Mai

• Mentale Erste Hilfe
• Schlafberatung
• Stretching für Männer
• Zen-Meditation
• Vorsätze einhalten
• Breathwork
• Yin Yoga
• Kochevent: Create your Bowl

Mittwoch 15. Mai

• Brainfood
• Sprechstunde Familienbüro
• Outdoor Meditation für Einsteiger*innen
• Urban Gardening
• How to Squat
• Selbstmassage
• Selbstwerttraining
• Bingoabend

Donnerstag 16. Mai

• Ernährungsberatung
• Glücklich & gesund durchs Studium
• Barre Workout*
• Schreibblockaden & Prokrastination
• Achtsamkeit für Einsteiger*innen
• Schlafhygiene
• Kochevent: Energy Balls
• Nachtwanderung

Freitag 17. Mai

• Trainingsberatung
• Entspannungsberatung
• Expresswissen gesunde Ernährung
• Fitness circuit*

*english-language courses